Ein guter Tag, Achtsamkeitsjournal, salbei

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Nicht jeder Tag ist ein guter Tag. Aber es gibt mehr davon, als du denkst: Ein guter Tag hilft Dir, einen Moment innezuhalten und das Gute in jedem Tag zu sehen.

  • Maße: 14,4 x 22,5 x 2 cm

    Gewicht: 490 g

    • 264 Seiten (90g Papier)

  • Ein guter Tag bietet dir 6 Monate lang jeden Tag eine Seite, um Tagebuch zu führen, Dankbarkeit auszudrücken und die Selbstwertschätzung zu steigern. Begleitet von einem täglichen Zitat, steht viel Platz für Gedanken und Reflexionen zur Verfügung. Was hast du besonders gut gemacht? Was schätzt du an diesem Tag besonders? Am Ende jedes Monats kannst du zurückblicken und den Monat Revue passieren lassen, indem du notierst, was gut oder schwierig war.
    Das Buch enthält aber noch mehr: 92 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe, sowie 184 inspirierende Zitate abseits von Kitsch.

    Dazu gibt es 40 Aufkleber zur Individualisierung, ein Projektplanungsbuch als Broschüre und innovative App-Unterstützung. Ein Einband aus Leinen mit Goldprägungmacht es robust und gleichzeitig edel.

    Die klimaneutrale Produktion steht für die Gründer im Vordergrund. Es wird komplett auf 100% Altpapier gedruckt, das Produkt wird nicht in Folie eingeschweißt und es wird in Deutschland gedruckt und in einer der ältesten Druckerein der Welt in lokaler Handarbeit gebunden.

  • Einband aus Leinen mit Goldprägung, zwei Lesebändchen.

    Gedruckt auf 100% Altpapier.

  • Ein guter Plan hat auch eine gute Geschichte: Nach einem Burnout Anfang 2015 und einer Therapie, beginnt Jan Lenarz vieles zu hinterfragen und zusammen mit seiner guten Freundin Milena Glimbovski, die nach Panikattacken in der Notaufnahme landete, reift die Idee zu den Kalendern. Eine Art Planer, den man jeden Tag bei sich trägt und mit dem sich ehrlich mit sich selbst befassen soll.

    Was dann folgt, hat die beiden selbst überrascht: in einer Crowdfunding Kampagne, mit der andere entscheiden sollen, ob das Konzept etwas taugt, ist Ein guter Plan bereits nach wenigen Stunden komplett finanziert, am Ende sogar überfinanziert und gilt als erfolgreichste Crowdfunding-Kampagne bis dato. Die beiden haben es geschafft, das Thema Achtsamkeit praxisbezogen und nahbar umzusetzen, die Resonanz ist enorm!
    Auch ökologisch geht der Verlag neue Wege: gedruckt wird auf Altpapier, die Leime sind vegan und auf Folienverpackung wird komplett verzichtet.

Aus einer kleinen Idee für den Eigenbedarf geboren – heute eine der beliebtesten Marken zum Thema Achtsamkeit in Deutschland und mehrfach mit Preisen ausgezeichnet. Alle Produkte von Jan und Milena findest du in unserem Ein guter Plan Shop.

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